Известно, что в астральном теле человека существуют 72000 энергетических каналов Нади. Наиболее значимые из них три – Пингала, Ида и Сушумна. Читать далее

Лет двадцать назад, когда я пытался объяснять как пробуждается энергия Кундалини, люди с недоумением смотрели на меня, считая это чем-то из области фантастики. Соответственно,я чувствовал себя неловко, признаваясь, что у меня самого пробуждена энергия Кундалини, и пройдены все этапы Кундалини йоги.

Если кратко описать процесс Кундалини йоги, то суть в том, что энергия Кундалини (Kundala), спит в виде свернувшегося в клубок змеи в области копчика. И практикующему необходимо с помощью специальных техник пробудить эту мистическую энергию, и поднять её вверх по каналу Сушумна, который проходит вдоль позвоночника. Поднимаясь, энергия очищает все семь чакр, и активизирует их.

С рождения, человеку даны активные одна, максимум две чакры, остальные находятся в нерабочем состоянии. И даже эти активные чакры у большинства людей загрязняются в процессе жизни. Если у нас с рождения активна Свадистана чакра, и мы её не успеем загрязнить, то мы обретём выдающиеся творческие способности, будь то к музыке или живописи или схожим профессиям, если Манипура чакра, то к наукам. И даже если нам не даны с рождения активные чакры, или мы их успели загрязнить, это можно поправить с помощью пробуждения Кундалини, которая вдыхает жизнь в чакры, усиливая их. Наряду с этим, происходит открытие «третьего глаза» и проявляются такие способности, как ясновидение и предчувствие ближайших событий. На наших курсах Кундалини йоги, которые проводятся в Московском Институте Йоги, я, Геннадий Караев стараюсь пробудить у самого преподавателя энергию Кундалини, что в общем-то и является подтверждением уровня преподавателя Кундалини йоги.

Всем хорошо известное направление, преподаётся в большинстве фитнес клубов и йога центров. За время обучения студенты осваивают порядка 100 различных техник-асан, въяям и пранаям. На вооружении у будущего преподавателя будут три готовые программы для ведения занятий и несколько готовых мини-блоков для встраивания в программы, с целью разнообразить занятия.

Программа курса:

1. Освоение основ теории йоги.

2. Совершенствование личной практики.

3. Дыхательные техники базовые и провинутые.

4. Введение в дисциплины, связанные с обучением и практикой йоги (анатомия, физиология, биомеханика и т.д.).

5. Методология преподавания йоги, культура речи, психолого-педагогические основы преподавания.  

6. Алгоритм составления групповых и индивидуальных занятий, искусство работы с людьми.

7. Предмет педагогики йоги.

8. Психолого- педагогическое изучение практикующих.

9. Культура речи преподавателя йоги.

10. Психология успешного преподавателя.

Базовые принципы при работе с телом и сознанием.

Энергетические каналы Нади и их связь с физиологией.

Строение чакр и их взаимодействие с эндокринной системой организма.

Энергетические потоки Ваю, и их воздействие на функции организма.

Энергия Кундалини, особенности и опасности

Основные Асаны Хатха-йоги

Техники Виньяс

Основные дыхательные техники – Пранаямы

Энергетические замки – Бандхи

Этика преподавания, особенности взаимодействия с практикующими

Питание для преподавателей йоги

Мантра йога

Базовые медитации. Правильное вхождение в медитацию

Работа с психофизической энергией в группах. Постановка голоса, интенсивность проведения занятий в зависимости от энергетического состояния практикующих

По окончании выдаются два сертификата и удостоверение преподавателя Хатха йоги, дающие право работы в Казахстана, стран ближнего и дальнего зарубежья.

[Показать как слайдшоу]

[Показать как слайдшоу]

[Показать как слайдшоу]

Наши выпускницы курса Хатха йоги

Елена Львова

[Показать как слайдшоу]

Ольга Захарова

[Показать как слайдшоу]

Лаайммалайтус Лагрос-Оффс    

[Показать как слайдшоу]

Кожевникова Юлиана

[Показать как слайдшоу]

Валерий Херсонский  

[Показать как слайдшоу]

Егорова Татьяна

[Показать как слайдшоу]

Рустем Кинебаев

[Показать как слайдшоу]