Лет двадцать назад, когда я пытался объяснять как пробуждается энергия Кундалини, люди с недоумением смотрели на меня, считая это чем-то из области фантастики. Соответственно,я чувствовал себя неловко, признаваясь, что у меня самого пробуждена энергия Кундалини, и пройдены все этапы Кундалини йоги.

Если кратко описать процесс Кундалини йоги, то суть в том, что энергия Кундалини (Kundala), спит в виде свернувшегося в клубок змеи в области копчика. И практикующему необходимо с помощью специальных техник пробудить эту мистическую энергию, и поднять её вверх по каналу Сушумна, который проходит вдоль позвоночника. Поднимаясь, энергия очищает все семь чакр, и активизирует их.

С рождения, человеку даны активные одна, максимум две чакры, остальные находятся в нерабочем состоянии. И даже эти активные чакры у большинства людей загрязняются в процессе жизни. Если у нас с рождения активна Свадистана чакра, и мы её не успеем загрязнить, то мы обретём выдающиеся творческие способности, будь то к музыке или живописи или схожим профессиям, если Манипура чакра, то к наукам. И даже если нам не даны с рождения активные чакры, или мы их успели загрязнить, это можно поправить с помощью пробуждения Кундалини, которая вдыхает жизнь в чакры, усиливая их. Наряду с этим, происходит открытие «третьего глаза» и проявляются такие способности, как ясновидение и предчувствие ближайших событий. На наших курсах Кундалини йоги, которые проводятся в Московском Институте Йоги, я, Геннадий Караев стараюсь пробудить у самого преподавателя энергию Кундалини, что в общем-то и является подтверждением уровня преподавателя Кундалини йоги.

Курс инструкторов Кундалини йоги

Курс Кундалини йоги интересен тем практикующим, кто уже побывал на подобных занятиях и получил особые впечатления. На курсах инструкторов Кундалини йоги мы объясняем весь процесс пробуждения Кундалини и даем все необходимые для этого техники. Обучающимся выдаются три готовые программы для проведения занятий, а также дополнительные алгоритмы для создания программ.

1. Устранение блоков на физическом уровне. Динамические Крийи для раскрытия тела.

2. Методики воздействия на чакральную систему. Специальные мантры, выполняемые с Мудрами на активизацию и очищение чакр.

3. Нисходящий энергетический поток Апана вайю и препятствия на пути Кундалини. Пранаяма для разворота Апана вайю вверх и подъема Кундалини.

4. Пять основных энергетических потоков в теле человека. Техники для сублимации энергии и пробуждения Кундалини.

5. Разработка программ для проведения урока по Кундалини йоге. Методики выработки алгоритмов для групповых и индивидуальных занятий.

6. Основные сутры, раскрывающие процесс пробуждения кундалини. Йога сутры Патанджали, Прадипика, Йога-таттва упанишада.

7. Три основных канала и путь подъёма Кундалини. Переизбыток энергии в левом или правом канале и методики их нормализации.

8. Очистительные Крийи для устранения внутренних забитостей. Пять  основных Крий и методы их выполнения.

9. Дыхательные техники на очищение каналов Нади. Специальные пранаямы для пробуждения Кундалини.

10. Процесс пробуждения Кундалини. Опасности при загрязнённых чакрах и техники предотвращения психофизических патологий.

11. Травмобезопасность и энергобезопасность. Методики преподавания для начинающих и продвинутых групп практикующих.

12. Педагогические навыки проведения урока по Кундалини йоге. Постановка речи, темпоритма, силы и тембра голоса. Обретение навыков проведения урока в потоке.

Наши выпускники курса Кундалини йоги

Инара Константинова- выпускница Института Йоги 2013 года, организатор и ведущая Йога-семинаров выходного дня, выездных Йога-туров

[Показать как слайдшоу]

Наталья Мудрова — выпускница Института Йоги 2020 года

[Показать как слайдшоу]

Жигулин Сергей Евгеньевич — Мастер йоги

[Показать как слайдшоу]